تمرینات 8 دقیقه شکم

زبان انگلیسی

تعداد یک حلقه دی وی دی

آموزشی اصولی برای از بین بردن چربیهای شکم فقط با 8 دقیقه در روز

مجموعه آموزشی برای استفاده در منزل و مناسب برای کسانی که وقت کافی برای رفتن به باشگاههای ورزشی ندارند.

این مجموعه آموزشی طوری طراحی شده است که نیاز به باشگاه و سایر وسایل جانبی و یا وزنه و.... ندارد و شما می توانید با این تمرینات بدن خود را در وزن و فرم ایده ال نگه دارید.

قیمت:5000 تومان

تعداد:1dvd

فقط روزی 8 دقیقه با انجام این حرکات می توانید چربیهای شکم خود را از بین ببرید که در همان جلسه اول تاثیر این تمرینات را بر روی عضلات شکم خود کاملا احساس خواهید کرد.

این تمرینات جزء تمرینات بدنسازی بدون وزنه می باشد و بر روی عضلات راسته شکمی،مورب شکمی و ... اثر می گذارد.

در صورتی که از فرم شکم خود ناراحت هستید بدون اتلاف وقت این تمرینات را انجام دهید و شکم خود را به فرم ایده ال درآورید.

 این مجموعه آموزشی بدنسازی توسط متخصصان فیتنس طراحی شده است و در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته تمرینات انجام می شود.

شما می توانید از مبتدی شروع کنید و پس از مدتی مراحل بعدی را شروع کنید و خواهید دید که این تمرینات بسیار موثر در وزن و فرم بدنتان می باشد.

 برای هر تمرین بوسیله انیمیشن عضلاتی را که درگیر حرکت می شوند مشخص می کند.

قیمت:5000 تومان

تعداد:1dvd

منبع:http://www.taktvmarket.net

آموزش تناسب اندامی زیبا و آب کردن شکم 

آموزش لاغرو زیبا کردن اندام

با این آموزش چربیهای اضافی شکم و پهلوی خود را از بین ببریو و بدنتان خوش فرم و زیبا شود

قیمت:4500 تومان

تعداد:1CD

با استفاده از این تمرینات و بکارگیری از توصیه ها ی ارائه شده و انجام تمرینات در کمترین زمان ممکن به تناسب اندامی زیبا و دلخواه برسید

توضیحاتی مفید در مورد آب کردن شکم:

کوچک کردن شکم نیاز به وقت زیاد دارد وبرخی از  قسمتهای بدن مانند شکم و پهلوها به راحتی لاغر و به اصطلاح آب نمی شوند.

پهلوها و برخی از نواحی شکم با رژیم های غذایی لاغر نمی شوند و یا به سختی لاغر می شوند
اما با به کار گیری تمرینات  سی دی ارائه شده به راحتی می توانید به اندام دلخواه تان دست یابید

بهترین، آسان ترین و سریعترین روش برای از دست دادن چربیهای اضافی فقط با تمرینات این اموزش موثر و مفید می باشد که نیازی به گذراندن وقت زیاد نیست.
تمرینات می تواند انفرادی و یا گروهی باشد.

قیمت:4500 تومان

تعداد:1CD

منبع:www.taktvmarket.net

پک آموزش لاغری و تناسب اندام  با Turbo Fire

مجموعه ای بی نظیر برای لاغری و داشتن اندامی زیبا و متناسب

به همراه  برنامه های تمرینی و ورزشی توربو فایر

این مجموعه عظیم و باورنکردنی برای اغری قابل پخش در کلیه دستگاههای خانگی و کامپیوتر می باشد.

این مجموعه عظیم آموزشی به زبان انگلیسی و با منوی فارسی می باشد.

قیمت:20000 تومان

4دی وی دی

با تمرینات توربو فایر مدت زمان کمتری برای لاغری نیاز داریدو در همین مدت کوتاه شما 9 برابر سریعتر از سایر روش های چربی های اضافی بدن خود را دفع خواهید کرد.

در این مرزش لاغری ابتدا با تمرینات سبک بدن را گرم می کنید و سپس در مدت 30 ثانیه تحرکات ورزشی را به حداکثر سانده و چربی و انرژی اضافی را از بدن دفع می کند.
توربوفایر تنها روش مورد قبول و تایید محققان روش لاغری و تناسب اندام هست که سریعترین و موثرترین روش از دست دادن چربیهای بدن می باشد این روش توسط کالین جانسون ابداع شده است که روشی بسیار موفق و کارامد برای لاغری و زیبایی اندام است.

پکیج لاغری چربی سوزی و پس سوزی

توربو فایر موجب ایجاد پدیده ای به نام پس سوزی در بدن می شود و باعث افزایش روند دفع چربی بدن به مدت 24 الی 48 ساعت بعد از تمرینات توربو فایر می شود.

: مجموعه کامل توربو فایر در 4 دی وی دی بطور کامل ارائه می شود که شامل

Disk 1:

1.Get Fired Up

2.Fire 30 Class

3.Stretch 10 Class

4.HIIT 15 Class

5.Fire 55 EZ Class

Disk2:

6.Core 20 Class

7.Fire 45 Class

8.HIIT 20 Class

9.Fire 45 EZ Class

Disk3:

10.HIIT 25 Class

11.Stretch 40 Class

12.Fire 60 Class

Disk 4:

13.HIIT 30 Class

14.Upper 20 Class

15.Lower 20 Class

16.Abs 10 Class

17.Sculpt 30 Class

18.Tone 30 Class

با استفاده از این پکیج آموزشی دیگر نیازی به اتلاف وقت در باشگاههای ورزشی نداریدو به راحتی می توانید چربیهای اضافی بدن خود را ازبین ببرید و به تناسب اندام برسید.
تنها راه رهایی از چربیهای بدن با استفاده از آموزش توربوفایر در مدت زمان بسیار کم میباشد بدون استفاده از داروهای شیمیایی لاغری و فقط با چند حرکت زیبا و ورزشی

توربو فایر تنها روش مورد تایید محققان دنیا در زمینه از دست دادن سریع چربی های اضافی بدن است که توسط کالین جانسون ابداع شده است.

این مجموعه توسط کمپانی بزرگ و مشهور جهان BeachBody ساخته شده که در زمینه محصولات آموزشی پرورش اندام و فیتنس در سراسر دنیا بسیار معروف می باشد.

قیمت:20000 تومان

4دی وی دی

منبع:http://www.taktvmarket.net